-
Watch Online / «Медитация. Откъде да започна? Евгений Вищал: изтеглете fb2, прочетете онлайн
За книгата: 2022 / Бързо променящият се свят ни изправя всеки ден. Суетим се, поглъщаме тонове информация, която често не ни носи никаква полза, и в същото време изпитваме огромен стрес. Всичко това потиска ума, емоциите и тялото. В книгата си „Медитация“ Евгений Игоревич Вищал разказва как с помощта на медитативни практики можете да постигнете хармонично състояние във всички области. Евгений разглежда самата същност на медитацията, а също така дава подробни инструкции как да използвате този инструмент. Използвайки техниките на Евгений, можете не само да се отпуснете за кратък период от време, но и да постигнете пълно психическо „разтоварване“".